Das Leben mit ADHS fühlt sich oft wie ein wilder Ritt an: Zwischen genialem Hyperfokus und lähmendem Chaos liegen manchmal nur Sekunden. Besonders für Erwachsene, die ihre Diagnose erst spät erhalten haben oder sich in den Symptomen wiedererkennen, ist der Alltag oft ein Kraftakt. „Dein ADHS-Buddy“ tritt an, um genau hier anzusetzen – nicht als trockener Ratgeber, sondern als einfühlsamer Begleiter auf Augenhöhe.