Beim ersten Blick wirkt das Buch sehr zugänglich und ansprechend gestaltet, das Cover vermittelt Struktur und Unterstützung, ohne überladen zu wirken. Der Schreibstil ist klar, empathisch und leicht verständlich, sodass die Inhalte direkt umsetzbar erscheinen. Besonders gefällt mir, dass der Planer nicht nur auf Aufgabenlisten setzt, sondern die speziellen Bedürfnisse von Erwachsenen mit ADHS berücksichtigt und praktische Strategien vermittelt. Der „Spannungsaufbau“ entsteht hier durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen und die motivierenden Impulse, die Lust machen, den Planer aktiv zu nutzen. Ich erwarte, dass er hilft, Alltag und Selbstorganisation besser in den Griff zu bekommen, Selbstzweifel zu reduzieren und die eigenen Stärken gezielt einzusetzen. Genau diese Kombination aus Praxis, Wissenschaft und positiver Begleitung macht neugierig und lässt mich das Buch unbedingt ausprobieren.