Der ADHS Buddy ist wirklich ein wunderschön gestaltetes Buch. Die Farben sind stimmig und die Seiten nicht überladen. Genau das Richtige für Menschen mit ADHS! Besonders gut gefällt mir, dass es zum Mitmachen einlädt: Man kann Gedanken sortieren, bekommt hilfreiche Tipps und hat die Möglichkeit, direkt zu den Fragen oder Kapiteln zu springen, die man gerade braucht. Schön ist auch, dass nicht nur die Herausforderungen von ADHS thematisiert werden, sondern auch die unzähligen positiven Aspekte, die diese Diagnose mit sich bringen kann. Ich selbst habe keine offizielle Diagnose, bin mir aber ziemlich sicher, dass ich ADHS habe und dieses Buch könnte mir helfen, mich besser zu verstehen und meinen Alltag besser zu strukturieren.