Ein buntes Buch - genau richtig für uns Neurospisys
Dies ist mein erstes Buch bezüglich ADHS und ich muss sagen, ich bin begeistert. Die anderen Bücher, in die ich mal rein gelesen haben, waren mir zu langweilig und die Texte zu lang. Doch hier kann man richtig damit arbeiten und rausfinden welche Dinge bei einem selbst wichtig sind, denn ADHS ist ziemlich komplex.
Das Buch erklärt natürlich auch die Krankheit selbst, doch immer in knappen und leichten Sätzen und es ist so aufgebaut, dass man zwischendurch immer eine kleine "Pause" hat um sich selbst zu reflektieren. Die zweite Hälfte des Buches besteht aus einem Fokus-Tagesplaner und weiteren Sachen zum Ausfüllen. Fast ist es zu schade in dieses Buch zu kritzeln.
Fazit:Das Buch ist für alle diejenigen, die keine Lust haben lange wissenschaftliche Texte bezüglich ADHS zu lesen, denn dieses Buch ist verspielt und macht einfach nur Spaß.
Das Buch erklärt natürlich auch die Krankheit selbst, doch immer in knappen und leichten Sätzen und es ist so aufgebaut, dass man zwischendurch immer eine kleine "Pause" hat um sich selbst zu reflektieren. Die zweite Hälfte des Buches besteht aus einem Fokus-Tagesplaner und weiteren Sachen zum Ausfüllen. Fast ist es zu schade in dieses Buch zu kritzeln.
Fazit:Das Buch ist für alle diejenigen, die keine Lust haben lange wissenschaftliche Texte bezüglich ADHS zu lesen, denn dieses Buch ist verspielt und macht einfach nur Spaß.