ADHS im Fokus

Das Cover sieht super schön gestaltet aus und drückt Ruhe aus die mir selbst oft fehlt.
Noch steht eine Diagnose bei mir aus, umso spannender sind die Ansatzpunkte des Buchs zum Umgang damit.
Dabei werden wichtige Themen angeschnitten und strukturiert was sonst oftmals schwer fallen kann.
Ich bin gespannt auf die Tipps die ich selber aus diesem Buch ziehen kann.