Das Buch gibt einen guten Einblick in die Thematik ADHS. Spannend fand ich auch, dass sich ADHS bei den Betroffenen individuell erscheint und dass es verschiedene Typen gibt. Auch kenne ich die Aussagen, dass man sich normal benehmen bzw. einfach mal zusammenreißen soll, nur zu gut. Was für andere im Außen oftmals sehr einfach erscheint, ist für uns Betroffene eine reine Qual. Auch in dem Zwiespalt zwischen hoher Sensibilität und sprudelnder Kreativität gepaart mit Lebensfreude und Neugierde erkenne ich mich, auch wenn diese Eigenschaften auf dem ersten Blick widersprüchlich erscheinen. Besonders auf die Themen Selfcare und Achtsamkeit bin ich gespannt, da ich diese Themen nur sehr schwer in den Alltag integrieren kann.