Endlich ein vielversprechendes Buch zum Thema

Ich befinde mich mit 43 J selbst in einer späten Diagnose. Seit meinem Burnout letztes Jahr bin ich nun bei dem Verdacht auf Autismus-Spektrum-Störung und/oder ADHS angekommen. Die Themen und ersten Kapitel des Buchs haben mich auf jeden Fall schon mal abgeholt und mich in vielem bestätigt. Viele angesprochene Dinge habe ich selbst auch so erlebt. Daher erhoffe ich mir von den sehr angewandten Tipps und Methoden viele Hilfestellungen, vor allem so lange ich auf meine abschließende Diagnose und anschließEnde Therapie warte.