Laura Vogel bietet mit ihrem Buch eine wertvolle Unterstützung für Menschen mit ADHS, insbesondere für Erwachsene, die erst spät eine Diagnose erhalten haben. Der Guide vermittelt nicht nur fundiertes Wissen über ADHS, sondern liefert auch praktische Selfcare-Tools, die helfen, den Alltag besser zu bewältigen.
Besonders positiv fällt die ansprechende Gestaltung auf – mit kurzen, übersichtlichen Texten und beruhigenden Farben. Der Ton ist verständnisvoll und motivierend, ohne Druck aufzubauen. Ein empfehlenswertes Buch für alle, die ihren eigenen Weg im Umgang mit ADHS finden möchten.
Besonders positiv fällt die ansprechende Gestaltung auf – mit kurzen, übersichtlichen Texten und beruhigenden Farben. Der Ton ist verständnisvoll und motivierend, ohne Druck aufzubauen. Ein empfehlenswertes Buch für alle, die ihren eigenen Weg im Umgang mit ADHS finden möchten.