Mein erster Eindruck von Dein ADHS-Wohlfühl-Guide ist sehr positiv. Der Schreibstil wirkt angenehm zugänglich, klar und empathisch, sodass sich Betroffene und Angehörige gleichermaßen abgeholt fühlen. Besonders wertvoll erscheint mir die Mischung aus Hintergrundwissen, praxisnahen Tipps und Selbstfürsorge-Methoden.
Die vielen Beispiele und Handlungsanweisungen machen das Buch besonders alltagstauglich. Da unsere erwachsene Tochter ADHS hat, könnte dieser Ratgeber nicht nur ihr, sondern auch uns als Familie helfen, ihren Alltag und ihre Herausforderungen besser zu verstehen. Ich erwarte eine wertschätzende und praxisorientierte Herangehensweise, die realistische Lösungen bietet. Gerade die Themen Masking, People Pleasing und soziale Ängste sind hochrelevant und machen das Buch für mich umso interessanter. Ich würde es gerne weiterlesen, um wertvolle Impulse für ein entspannteres Miteinander zu erhalten.
Die vielen Beispiele und Handlungsanweisungen machen das Buch besonders alltagstauglich. Da unsere erwachsene Tochter ADHS hat, könnte dieser Ratgeber nicht nur ihr, sondern auch uns als Familie helfen, ihren Alltag und ihre Herausforderungen besser zu verstehen. Ich erwarte eine wertschätzende und praxisorientierte Herangehensweise, die realistische Lösungen bietet. Gerade die Themen Masking, People Pleasing und soziale Ängste sind hochrelevant und machen das Buch für mich umso interessanter. Ich würde es gerne weiterlesen, um wertvolle Impulse für ein entspannteres Miteinander zu erhalten.