Hilfe zur Selbsthilfe. Dieses Buch bietet in übersichtlicher Form zunächst einmal eine Übersicht und eine geschichtliche Einordnung zum Thema ADHS. ADHS kann in vielen Formen auftreten. Darauf geht die Autorin hier ein. Da sie selbst betroffen ist, wird die weibliche Seite besonders betrachtet. Dies macht das Buch noch einmal für weibliche Leser interessant. Deren ADHS Diagnosen blieben in der Vergangenheit wesentlichen öfter ohne Diagnose.