Das Buch "Dein ADHS-Wohlfühlguide" von Laura Vogel bietet einen guten Einblick in verschiedene Hindernisse und Stärken, die ein Leben mit ADHS bereit hält. Das Buch ist dabei schön gegliedert, durch Farben wird das Buch auch optisch in Kapitel unterteilt und es hat eine schöne Gestaltung mit Übersichtsgrafiken und kleinen Illustrationen. Gerade für ein Sachbuch sind diese Aspekte für mich wichtig, damit Dinge schnell nachgeschlagen werden können.
Der Wohlfühl-Guide setzt sich inhaltlich aus Hintergrundwissen, alltagsnahen, auf persönlichen Erfahrungen beruhenden Tipps und Selbsthilfe zusammen. Zum Teil waren mir die persönlichen Anekdoten etwas zu viel, was aber vielleicht auch Geschmackssache ist. Mir fehlte zum Teil ein wenig die Vielfalt an Skills und Hobbies (diese waren sehr weiblich sozialisiert gelesen, es fehlten Themen wie Klemmbausteine, Programmieren, Handwerkliche Fähigkeiten und Fertigkeiten).
Zum Teil las sich das Buch für mich wie ein Werbebuch für die Duftknete, die die Autorin zusätzlich entwickelt hat. Dies hat bei mir einen faden Beigeschmack hinterlassen. Daher kann ich das Buch nur eingeschränkt empfehlen. Es gibt einen ersten Überblick, kann mich am Ende aber nicht ganz überzeugen.
Der Wohlfühl-Guide setzt sich inhaltlich aus Hintergrundwissen, alltagsnahen, auf persönlichen Erfahrungen beruhenden Tipps und Selbsthilfe zusammen. Zum Teil waren mir die persönlichen Anekdoten etwas zu viel, was aber vielleicht auch Geschmackssache ist. Mir fehlte zum Teil ein wenig die Vielfalt an Skills und Hobbies (diese waren sehr weiblich sozialisiert gelesen, es fehlten Themen wie Klemmbausteine, Programmieren, Handwerkliche Fähigkeiten und Fertigkeiten).
Zum Teil las sich das Buch für mich wie ein Werbebuch für die Duftknete, die die Autorin zusätzlich entwickelt hat. Dies hat bei mir einen faden Beigeschmack hinterlassen. Daher kann ich das Buch nur eingeschränkt empfehlen. Es gibt einen ersten Überblick, kann mich am Ende aber nicht ganz überzeugen.