Einfach ein Fabelhaftes Buch, das Cover strahlt schon aus was es bewirken sollte. Ich befasse mich viel mit dem Thema und habe noch nie so ein Aussagekräftiges, aufklärendes als auch helfendes Buch dazu gelesen. Es fässt alles zusammen und noch darüber hinaus. Die Denkansätze und Ideen zur Verhaltensoptimierung/regulierung sind simpel umzumünzen und wirklich wirksam! So ein Buch haben wir schon laaaange gebraucht, dass einfach mal zeigt was ADHS/ADS wirklich bedeutet und mit einem macht. Ich finde es einfach toll. Ich habe ADS und je nach Lebensumständen komme ich gut und weniger gut damit klar. Im privaten verwurschtel ich mich durch meine Tausend Gedanken immer wieder in meinen Strukturen und komme am ende doch gefühlt zu nix. Hiermit habe ich das in kürzester Zeit wieder hinbekommen, klar man muss dich kurz umstellen aber die Umstellung an sich anhand dieser Vorschläge ist super einfach. 1 a