In "Dein ADHS-Wohlfühl-Guide" bietet Dr. Laura Müller eine sehr einfühlsame und praxisnahe Unterstützung für Menschen mit ADHS an. Dabei berichtet sie mit großer Offenheit über ihre eigenen Erfahrungen und vermittelt fundiertes Wissen über Symptome, Herausforderungen und auch Zusammenhänge von ADHS mit anderen psychischen Krankheiten.
Besonders gelungen finde ich die wunderbaren Illustrationen und Inspirationen, die Menschen mit ADHS gezielt dabei unterstützen können, sich besser zu entspannen, zu fokussieren oder den Selbstwert zu stärken. Dabei wird stets darauf geachtet, die Individualität jedes einzelnen Gehirns zu respektieren.
Das Buch wird durch die angenehme Portionierung der Inhalte, die verständliche Sprache und die aufgelockerte Gestaltung für jede/n zugänglich gemacht und ist somit ein toller Alltagsbegleiter für alle Neurodivergenten!
Besonders gelungen finde ich die wunderbaren Illustrationen und Inspirationen, die Menschen mit ADHS gezielt dabei unterstützen können, sich besser zu entspannen, zu fokussieren oder den Selbstwert zu stärken. Dabei wird stets darauf geachtet, die Individualität jedes einzelnen Gehirns zu respektieren.
Das Buch wird durch die angenehme Portionierung der Inhalte, die verständliche Sprache und die aufgelockerte Gestaltung für jede/n zugänglich gemacht und ist somit ein toller Alltagsbegleiter für alle Neurodivergenten!