Meine beiden Söhne waren begeistert vom Buch, ist es gerade in dieser harten Zeit eine gelungene Abwechslung zum digitalen Lernen. Gestresst in der Schule, unzufrieden mit dem eigenen Aussehen und genervt von den Eltern - die schwierige Mischung aus schulischem Leistungsdruck und einsetzender Pubertät macht vielen Heranwachsenden zu schaffen. Dieses Buch begleitet sie auf dem Weg vom Kind zum Jugendlichen. Kurze Texte und Tipps, Ankreuzlisten, Tests und andere Mitmachelemente helfen dabei, einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu finden. Am Ende des Buches sind noch Kärtchen mit aufmunternden Worten zu finden, die man ausscheiden kann. Die fand mein jüngster Sohn am besten. Für jeden ist etwas dabei. Es wird hier bestimmt keine Langeweile geben! Schönes Buch für zwischendurch, man kann es immer wieder mal zur Hand nehmen, wenn gerade Langeweile oder Frust ist.