Mein erster Eindruck von dem Buch ist richtig gut – es wirkt sofort nahbar und ehrlich. Das Cover ist klar und professionell, aber trotzdem freundlich, sodass man direkt das Gefühl bekommt, hier wird wirklich geholfen. Ich mag den Schreibstil sehr: Lena Düsterhus schreibt persönlich, authentisch und ohne Fachchinesisch, man merkt, dass sie selbst erlebt hat, wovon sie erzählt. Es fühlt sich an, als würde eine erfahrene Freundin einem ihre besten Tipps weitergeben.
Besonders beeindruckt mich, wie vielseitig die Toolbox ist: von Wärme, Atemübungen und Bauchmassagen bis zu Waldbaden und Zyklustracking – alles wird praxisnah erklärt. Ich kann mir gut vorstellen, dass man hier Dinge findet, die einem wirklich im Alltag helfen, und dass man sich verstanden fühlt.
Ich möchte das Buch unbedingt weiterlesen, weil ich neugierig bin, welche weiteren Tipps und Tricks Lena zusammengestellt hat, und weil es Hoffnung gibt, dass man trotz Endometriose wieder mehr Kontrolle und Lebensqualität zurückgewinnen kann.
Besonders beeindruckt mich, wie vielseitig die Toolbox ist: von Wärme, Atemübungen und Bauchmassagen bis zu Waldbaden und Zyklustracking – alles wird praxisnah erklärt. Ich kann mir gut vorstellen, dass man hier Dinge findet, die einem wirklich im Alltag helfen, und dass man sich verstanden fühlt.
Ich möchte das Buch unbedingt weiterlesen, weil ich neugierig bin, welche weiteren Tipps und Tricks Lena zusammengestellt hat, und weil es Hoffnung gibt, dass man trotz Endometriose wieder mehr Kontrolle und Lebensqualität zurückgewinnen kann.