Bei diesem Buch handelt es sich um einen ganzheitlichen Alltagshelfer, den ich nur wärmstens empfehlen kann. Die inhaltliche Gestaltung ist gleichermaßen abwechslungsreich und logisch aufgebaut. So finden sich Antworten auf gängige (medizinische) Fragen und Abgrenzungen zu anderen Diagnosen (wie Adenomyose), Behandlungsmöglichkeiten und Alltagshelfer aus ganz unterschiedlichen Kategorien.
So beinhaltet das Buch nicht nur das von der selbst betroffenen Autorin über Jahre gesammelte Wissen, sondern auch die Expertise der Endometriose-Expertin Dr. med. Kirsten Hübner. Auch weitere Betroffene, eine Heilpraktikerin, eine Physiotherapeutin sowie eine Osteopathin bringen ihr Wissen mit ein.
Für mich hat das Werk unglaublich viele Tipps beinhaltet - viele Produkte kannte ich gar nicht. Bei anderen Hilfsmitteln - wie den ätherischen Ölen - hat mir der Ratgeber viel unkompliziertere und effektivere Anwendungsmöglichkeiten an die Hand gegeben, über die ich baff war. Vielen Dank dafür! Insbesondere die vielen Tipps haben mich begeistert. Hier findet sicherlich jeder etwas, um Beschwerden zu mindern. Zwischendurch gibt es immer wieder Packlisten für Krankenhaus, Reha oder Ähnliches.
Mir ist darüber hinaus sehr positiv aufgefallen, wie sensibel die Autorin schreibt. So gibt es beispielsweise eine Stelle in dem Abschnitt zu ihren eigenen (negativen) Erfahrungen, bei der angegeben wird, ab welchem anderen Abschnitt man weiterlesen soll, wenn man selbst vor dem gleichen Eingriff steht. Insgesamt habe ich das Gefühl, dass in diesem Buch alle wichtigen Bereiche sehr gut abgedeckt worden sind. Dabei sind selbst medizinische Zusammenhänge bestens verständlich erklärt und kleine Erklärboxen ordnen Begriffe wie "medical gaslighting" noch einmal näher ein.
Insgesamt habe ich das Buch nicht nur als sehr aufklärend, sondern auch als äußerst ermutigend und bestätigend empfunden. Das liegt auch daran, dass dem Thema Selbstfürsorge so viel Aufmerksamkeit gewidmet wird.
So beinhaltet das Buch nicht nur das von der selbst betroffenen Autorin über Jahre gesammelte Wissen, sondern auch die Expertise der Endometriose-Expertin Dr. med. Kirsten Hübner. Auch weitere Betroffene, eine Heilpraktikerin, eine Physiotherapeutin sowie eine Osteopathin bringen ihr Wissen mit ein.
Für mich hat das Werk unglaublich viele Tipps beinhaltet - viele Produkte kannte ich gar nicht. Bei anderen Hilfsmitteln - wie den ätherischen Ölen - hat mir der Ratgeber viel unkompliziertere und effektivere Anwendungsmöglichkeiten an die Hand gegeben, über die ich baff war. Vielen Dank dafür! Insbesondere die vielen Tipps haben mich begeistert. Hier findet sicherlich jeder etwas, um Beschwerden zu mindern. Zwischendurch gibt es immer wieder Packlisten für Krankenhaus, Reha oder Ähnliches.
Mir ist darüber hinaus sehr positiv aufgefallen, wie sensibel die Autorin schreibt. So gibt es beispielsweise eine Stelle in dem Abschnitt zu ihren eigenen (negativen) Erfahrungen, bei der angegeben wird, ab welchem anderen Abschnitt man weiterlesen soll, wenn man selbst vor dem gleichen Eingriff steht. Insgesamt habe ich das Gefühl, dass in diesem Buch alle wichtigen Bereiche sehr gut abgedeckt worden sind. Dabei sind selbst medizinische Zusammenhänge bestens verständlich erklärt und kleine Erklärboxen ordnen Begriffe wie "medical gaslighting" noch einmal näher ein.
Insgesamt habe ich das Buch nicht nur als sehr aufklärend, sondern auch als äußerst ermutigend und bestätigend empfunden. Das liegt auch daran, dass dem Thema Selbstfürsorge so viel Aufmerksamkeit gewidmet wird.