"Die Menschen glauben fest an das, was sie wünschen." (Gaius Julius Cäsar)
Das Buch von Prof. Dr. Bingel und Prof. Dr. Benson liefert einen faszinierenden Einblick in die Wirkung des Placebo-Effekts. Besonders beeindruckend ist die Tatsache, dass dieser Effekt nicht nur bei Kopfschmerztabletten, sondern sogar bei scheinbar komplexen Eingriffen wie einer Knie-OP auftreten kann.
Die Autoren erklären anschaulich und gut verständlich, wie der Placebo-Effekt funktioniert und wie man ihn gezielt nutzen kann, um die eigene Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei verbinden sie wissenschaftliche Hintergründe mit praxisnahen Übungen und leicht umsetzbaren Beispielen. So wird deutlich, wie bewusste Gedanken, mentale Techniken und eine positive innere Einstellung helfen können, Stress zu reduzieren und neue Kraft zu schöpfen.
Der Schreibstil ist motivierend und richtet sich gezielt an Laien. Ein empfehlenswertes Buch für alle, die einen neuen Blick auf Selbstheilung und mentale Gesundheit werfen möchten.
Das Buch von Prof. Dr. Bingel und Prof. Dr. Benson liefert einen faszinierenden Einblick in die Wirkung des Placebo-Effekts. Besonders beeindruckend ist die Tatsache, dass dieser Effekt nicht nur bei Kopfschmerztabletten, sondern sogar bei scheinbar komplexen Eingriffen wie einer Knie-OP auftreten kann.
Die Autoren erklären anschaulich und gut verständlich, wie der Placebo-Effekt funktioniert und wie man ihn gezielt nutzen kann, um die eigene Gesundheit positiv zu beeinflussen. Dabei verbinden sie wissenschaftliche Hintergründe mit praxisnahen Übungen und leicht umsetzbaren Beispielen. So wird deutlich, wie bewusste Gedanken, mentale Techniken und eine positive innere Einstellung helfen können, Stress zu reduzieren und neue Kraft zu schöpfen.
Der Schreibstil ist motivierend und richtet sich gezielt an Laien. Ein empfehlenswertes Buch für alle, die einen neuen Blick auf Selbstheilung und mentale Gesundheit werfen möchten.