Das Buch weckte bei mir große Erwartungen: "alte Denkmuster durchbrechen und den Mut finden, uns von Leid zu befreien" klingt nach etwas, das wohl so ziemlich jeder Mensch gut gebrauchen könnte. Natürlich ist das aber komplett übertrieben dargestellt, was mir auch von Anfang an klar war. Das Buch hat einen recht neutralen Einband, was okay ist, aber meiner Ansicht nach noch deutlich schöner sein könnte. Das Buch selbst ist vom Schreibstil - okay. Irgendwie hatte ich die ganze Zeit das Gefühl, die Autorin hat eigentlich gar nicht so viel zu sagen und dreht sich immer wieder um die selben Worte. Diese Worte kommen dafür umso besser rüber und prägen sich ein - vielleicht ist das ja der Sinn des Buchs? Jedenfalls kann man sich durchaus auf das Buch einlassen, und das sollte man auch. Das ist bereits der erste step für die anvisierte "Besserung" - sich für dieses Buch Zeit nehmen. Daher gibt es wohl fast automatisch Erfolge - wenn auch nicht so wie versprochen.