Schon beim Lesen der ersten Seiten war mir klar: Dieses Buch geht tiefer als typische Selbsthilfe-Ratgeber. Es ist persönlich, fundiert und klar strukturiert. Der Autor spricht nicht aus theoretischer Distanz, sondern aus eigener Erfahrung – und genau das macht es so kraftvoll.
Die Leseprobe gibt einen intensiven Einblick in den Weg des Autors, der selbst lange unter geringem Selbstwert litt. Offen und ehrlich beschreibt er, wie er durch Rückschläge, Scham und Selbstzweifel gegangen ist – und wie er es geschafft hat, sich daraus zu befreien. Besonders bewegend fand ich den Satz: „Glücklich werden war gleichbedeutend mit Selbstwert wiederfinden.“
Das Buch gliedert sich klar in thematische Abschnitte, etwa über Selbstwert in Beziehungen, im sozialen Umfeld oder beim Umgang mit Emotionen. Besonders gut gefallen haben mir die konkreten Kapitelüberschriften und die angekündigten Übungen am Ende jedes Abschnitts – das macht das Buch nicht nur inspirierend, sondern auch praktisch umsetzbar.
Der Schreibstil ist ruhig, ehrlich und dabei sehr klar. Man spürt: Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderung. Gerade in einer Welt, in der viele nur noch nach außen funktionieren, ist dieses Buch ein Weckruf, wieder bei sich selbst anzukommen.
Fazit:
Ein Buch, das nicht urteilt, sondern begleitet. Es erinnert daran, dass wir unseren Wert nicht im Außen finden, sondern in uns selbst. Für alle, die sich selbst oft zu klein machen – und endlich wieder auf Augenhöhe mit sich selbst kommen wollen. Absolut lesenswert.
Die Leseprobe gibt einen intensiven Einblick in den Weg des Autors, der selbst lange unter geringem Selbstwert litt. Offen und ehrlich beschreibt er, wie er durch Rückschläge, Scham und Selbstzweifel gegangen ist – und wie er es geschafft hat, sich daraus zu befreien. Besonders bewegend fand ich den Satz: „Glücklich werden war gleichbedeutend mit Selbstwert wiederfinden.“
Das Buch gliedert sich klar in thematische Abschnitte, etwa über Selbstwert in Beziehungen, im sozialen Umfeld oder beim Umgang mit Emotionen. Besonders gut gefallen haben mir die konkreten Kapitelüberschriften und die angekündigten Übungen am Ende jedes Abschnitts – das macht das Buch nicht nur inspirierend, sondern auch praktisch umsetzbar.
Der Schreibstil ist ruhig, ehrlich und dabei sehr klar. Man spürt: Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderung. Gerade in einer Welt, in der viele nur noch nach außen funktionieren, ist dieses Buch ein Weckruf, wieder bei sich selbst anzukommen.
Fazit:
Ein Buch, das nicht urteilt, sondern begleitet. Es erinnert daran, dass wir unseren Wert nicht im Außen finden, sondern in uns selbst. Für alle, die sich selbst oft zu klein machen – und endlich wieder auf Augenhöhe mit sich selbst kommen wollen. Absolut lesenswert.