Der Psychiater Dr. Yoon Hong Gyun hat es schon auf den ersten Seiten seines Buches geschafft, mein Interesse zu wecken. In klarer und leicht verständlicher Sprache erklärt er den Begriff "Selbstwert" und zeigt, weshalb er für Glück und Zufriedenheit notwendig ist. Besonders gefällt mir, dass er auch seine persönliche Erfahrungen, seinen "Kampf" um mehr Selbstwert mit uns Leser:innen teilt. Am Ende der Kapitel fasst er das Wesentliche nochmals übersichtlich zusammen und erwähnt auch Übungen, die es geben wird. Die ersten Seite sind auch sehr gut strukturiert!