Interessante Gedanken und Strategien von einem Fachmann
Es gibt jede Menge Ratgeber, die versprechen, die ultimative Lösung gefunden zu haben, um sich selbstbewusster und stärker zu fühlen. Daher ist es spannend zu sehen, was uns ein renommiertes Psychiater rät, der aus einer anderen Kultur und von einem anderen Kontinent stammt. Positiv ist schon zu Beginn die genaue Unterteilung der einzelnen Themen und Inhalte, um zunächst zu verstehen, was genau der Autor mit dem Wort "Selbstwert" meint, was er damit verbindet und welche detaillierten Themeninhalte uns in dem Buch erwarten.
Im weiteren Verlauf des Buches wird es spannend zu erfahren, wie man sich selbst helfen kann, um mit sich im Reinen und ausgeglichen zu sein und seinen Selbstwert gesund zu stärken. Die ersten Seiten versprechen schon vieles, sodass man als Leser bereit ist, in sich hinein zu hören und zu versuchen seine Sichtweise zu ändern und sich selbst zu stärken.
Mal ein etwas anderer Ratgeber von einem sympathisch wirkenden Autor verfasst, der noch bis in sein Erwachsenen Leben hinein selbst unter einem geringen Selbstwertgefühl litt und seine Lösung und sein Wissen mit anderen teilen möchte.
Im weiteren Verlauf des Buches wird es spannend zu erfahren, wie man sich selbst helfen kann, um mit sich im Reinen und ausgeglichen zu sein und seinen Selbstwert gesund zu stärken. Die ersten Seiten versprechen schon vieles, sodass man als Leser bereit ist, in sich hinein zu hören und zu versuchen seine Sichtweise zu ändern und sich selbst zu stärken.
Mal ein etwas anderer Ratgeber von einem sympathisch wirkenden Autor verfasst, der noch bis in sein Erwachsenen Leben hinein selbst unter einem geringen Selbstwertgefühl litt und seine Lösung und sein Wissen mit anderen teilen möchte.