Das Buch „Deinen Selbstwert bestimmst nur du“ von Yoon Hong Gyun hat mich dazu gebracht, mein eigenes Denken und meinen Umgang mit mir selbst kritisch zu hinterfragen. Besonders deutlich wurde mir, wie sehr mein Selbstwert davon beeinflusst ist, was andere von mir erwarten oder über mich denken.
Der Autor schreibt klar und einfühlsam und erklärt gut, warum viele Selbstzweifel aus alten Erfahrungen und erlernten Mustern entstehen. Beim Lesen habe ich mich in vielen Beispielen wiedererkannt, was das Buch sehr persönlich und glaubwürdig gemacht hat.
Insgesamt hat mich die Lektüre ermutigt, freundlicher mit mir selbst umzugehen und meinen Wert weniger von äußeren Meinungen abhängig zu machen. Das Buch war für mich motivierend und hilfreich, um mein Selbstbild bewusster wahrzunehmen.
Der Autor schreibt klar und einfühlsam und erklärt gut, warum viele Selbstzweifel aus alten Erfahrungen und erlernten Mustern entstehen. Beim Lesen habe ich mich in vielen Beispielen wiedererkannt, was das Buch sehr persönlich und glaubwürdig gemacht hat.
Insgesamt hat mich die Lektüre ermutigt, freundlicher mit mir selbst umzugehen und meinen Wert weniger von äußeren Meinungen abhängig zu machen. Das Buch war für mich motivierend und hilfreich, um mein Selbstbild bewusster wahrzunehmen.