Ich kenne das Gefühl. Ich struggele oft mit meinem Selbstwertgefühl. Das Buch würde mir bestimmt dabei helfen, mehr darüber zu lernen und zu erfahren, wie man seinen Selbstwert von den Meinungen anderer abkoppelt. Es ist ja selten wirklich hilfreich, sich zu sehr damit zu befassen, was andere denken. Schließlich sind es oftmals unsere eigenen Gedanken, die zu Gefühlen werden wie "Ich bin nicht gut genug" oder "Ich bin nicht wertvoll."
Besonders die praktischen Strategien interessieren mich.
Besonders die praktischen Strategien interessieren mich.