Der Autor ist Yoon Hong Gyun – ein Psychiater aus Korea, möchte in seinem Buch das inneres Selbstvertrauen unabhängig von der Meinung anderer aufbauen. Erst dachte ich das wäre wieder einer dieser Ratgeber, aber dem scheint nicht so zu sein. Der Schreibstil gefällt mir sehr gut. Im Buch stellt der Autor praktische Strategien und Übungen vor, mit denen man schädliche Denk- und Verhaltensmuster überwinden kann.