Es gibt so viele Bücher, die seit Jahrzehnten die verschiedensten Herangehensweisen beschreiben, um den Selbstwert zu stärken. Was unterscheidet nun dieses Buch von ihnen und warum möchte ich es lesen? Hier schreibt ein Psychiater mit einer fundierten Grundlage und vermittelt sein Wissen in einer Art, die mich anspricht. Verständlich, informativ und teilweise mit neuen Ansätzen macht die Leseprobe neugierig auf die Perspektive des Autors und seine Methoden mit dem Selbstwert umzugehen.