Stabiler werden von innen heraus

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emi1984 Avatar

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Der erste Eindruck ist ruhig, klar und sachlich. Das Buch vermittelt nachvollziehbar, wie Selbstwert entsteht und warum er weniger von äußeren Umständen abhängt, als man oft denkt. Der Ton ist dabei eher erklärend als emotional, was ich angenehm finde.

Mir gefällt, dass die Inhalte strukturiert und verständlich aufgebaut sind und nicht mit schnellen Versprechen arbeiten. Stattdessen geht es um langfristige innere Stabilität und Eigenverantwortung. Ein Buch, das sich gut eignet, um die eigenen Denkmuster zu reflektieren und sich Schritt für Schritt mit dem Thema Selbstwert auseinanderzusetzen.