Vom leisen Zweifel zum tragfähigen Selbstwert
Schon auf den ersten Seiten von Deinen Selbstwert bestimmst nur du – Das Fundament für ein zufriedenes Leben begegnet man einem ungewöhnlich ehrlichen und nahbaren Erzähler. Yoon Hong Gyun beginnt nicht mit psychologischen Fachbegriffen oder einfachen Glücksversprechen, sondern mit seinem eigenen Leben – als zufriedener Arzt mittleren Alters, der rückblickend kaum glauben kann, diesen Zustand je erreicht zu haben. Gerade der starke Kontrast zwischen seinem heutigen, erfüllten Leben und seiner von Unsicherheit, Krankheit und Angst geprägten Kindheit zieht sofort in den Text hinein.
Besonders berührend ist, wie offen Yoon Hong Gyun über sein fehlendes Selbstvertrauen, sein Scheitern im Studium und seine Flucht in Süchte spricht. Diese Passagen wirken weder dramatisierend noch entschuldigend, sondern ruhig und reflektiert. Dadurch entsteht schnell Vertrauen: Man hat nicht das Gefühl, einem distanzierten Experten zuzuhören, sondern einem Menschen, der Selbstwertverlust aus eigener Erfahrung kennt – und ihn sich mühsam zurückerobert hat.
Stark ist auch die zentrale Botschaft des Buches: Zufriedenheit entsteht nicht durch äußeren Erfolg oder einen angesehenen Beruf. Obwohl Yoon Hong Gyun heute als Psychiater arbeitet, macht er deutlich, dass Status allein keinen stabilen Selbstwert garantiert. Seine klare Unterscheidung zwischen Selbstwert, Selbstbewusstsein, Stolz und Arroganz bringt Ordnung in einen Begriff, der oft unscharf verwendet wird, und wirkt wohltuend präzise.
Nach dieser Leseprobe bleibt vor allem das Gefühl zurück, dass dieses Buch kein schneller Selbsthilferatgeber sein will, sondern ein langfristiger Begleiter. Deinen Selbstwert bestimmst nur du verspricht Verständnis, Tiefe und konkrete Orientierung für Menschen, die sich innerlich erschöpft oder unsicher fühlen. Genau deshalb möchte man weiterlesen: um zu erfahren, wie Yoon Hong Gyun den Selbstwert Schritt für Schritt wieder aufgebaut hat – und wie man diesen Weg auch für sich selbst gehen kann.
Besonders berührend ist, wie offen Yoon Hong Gyun über sein fehlendes Selbstvertrauen, sein Scheitern im Studium und seine Flucht in Süchte spricht. Diese Passagen wirken weder dramatisierend noch entschuldigend, sondern ruhig und reflektiert. Dadurch entsteht schnell Vertrauen: Man hat nicht das Gefühl, einem distanzierten Experten zuzuhören, sondern einem Menschen, der Selbstwertverlust aus eigener Erfahrung kennt – und ihn sich mühsam zurückerobert hat.
Stark ist auch die zentrale Botschaft des Buches: Zufriedenheit entsteht nicht durch äußeren Erfolg oder einen angesehenen Beruf. Obwohl Yoon Hong Gyun heute als Psychiater arbeitet, macht er deutlich, dass Status allein keinen stabilen Selbstwert garantiert. Seine klare Unterscheidung zwischen Selbstwert, Selbstbewusstsein, Stolz und Arroganz bringt Ordnung in einen Begriff, der oft unscharf verwendet wird, und wirkt wohltuend präzise.
Nach dieser Leseprobe bleibt vor allem das Gefühl zurück, dass dieses Buch kein schneller Selbsthilferatgeber sein will, sondern ein langfristiger Begleiter. Deinen Selbstwert bestimmst nur du verspricht Verständnis, Tiefe und konkrete Orientierung für Menschen, die sich innerlich erschöpft oder unsicher fühlen. Genau deshalb möchte man weiterlesen: um zu erfahren, wie Yoon Hong Gyun den Selbstwert Schritt für Schritt wieder aufgebaut hat – und wie man diesen Weg auch für sich selbst gehen kann.