Dieses Buch ist für mich ein psychologischer Ratgeber, der darauf abzielt, einem zu zeigen, dass das Selbstwertgefühl nicht von anderen Menschen, Meinungen oder äußeren Erfolgen abhängt, sondern von der eigenen inneren Haltung und den eigenenEntscheidungen. Was für ein Gane Changer für jemanden mit eine geringen Selbstwertgefühl. Im Buch wird erklärt, wie gesellschaftliche Vergleiche, fremde Erwartungen und innere Denk- und Verhaltensmuster dazu führen können, dass unser Selbstwertgefühl an äußeren Maßstäben ausgerichtet ist, was oft zu Unsicherheit, Unzufriedenheit und Selbstzweifeln führt. Wenn das Buch das auch nur ein Stück weit ändern kann, dann muss ich es unbedingt lesen und auch meinen engsten Freunden weiter empfehlen!