Wertvoll für mein Selbst
Das Buchcover von "Deinen Selbstwert bestimmst nur du" gefällt mir weniger, auch wenn ich zugebe, dass es auf seine eigene Art und Weise den Blick für längere Zeit einfängt. Umso mehr hat mich das Inhaltsverzeichnis überzeugt. Unterhaltsam sowie informativ führt der Psychiater Dr. Yoon Hong Gyun durch die Welt des inneren Selbstwertgefühls. Die Beleuchtung des Begriffes an sich finde ich wertvoll, da es genau so ist, wie er beschreibt: Jeder denkt, er kann es erklären, was jedoch selten der Fall ist. Auch die Zusammenhänge bei zwischenmenschlichen Begegnungen und deren Fallstricke sind wichtige Bestandteile, um schädliche Muster zu erkennen und gegenzusteuern. Besonders die Übungen am Ende eines jeden Kapitels stelle ich mir äußerst hilfreich vor. Der Autor überzeugt mich auch durch die Fragen und Glaubenssätze, die er in der Leseprobe stellt. Ich würde gerne mehr von seiner Expertise lesen.