Yoon Hong Gyun schreibt nicht belehrend, sondern persönlich und reflektiert, gestützt auf seine Erfahrungen als Psychiater und als Mensch mit eigener Geschichte. Besonders überzeugt hat mich, wie differenziert er den Begriff Selbstwert erklären wird.
Der Aufbau ist klar und nachvollziehbar, die Beispiele lebensnah, ohne zu vereinfachen. Statt schneller Motivationsparolen bietet das Buch Struktur und langfristige Perspektiven. Ich erwarte ein fundiertes, ernsthaft hilfreiches Buch, das nicht optimieren will, sondern stabilisiert und genau deshalb möchte ich weiterlesen.
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