Authentisch und praktisch implementierbar
Ich fand das Buch insgesamt sehr interessant und wahrlich hilfreich.
Auf dem Markt gibt es zahlreiche Bücher zum Thema Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstwert, etc. pp.
Der südkoreanische Autor hat allerdings eine erfrischend neue Herangehensweise an die Thematik. Er hatte selbst in seiner Jugendzeit mit dem Thema "mangelnder Selbstwert" zu kämpfen und ist heutzutage Psychiater um anderen Menschen mit der gleichen Problematik zu helfen. Diese tiefst persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema macht den Autor ungewöhnlich authentisch.
Die wichtigsten Erkenntnisse eines Kapitels werden am Ende immer schön kompakt zusammengefasst. Der Autor stellt in einer passenden Struktur in allen Kapiteln dar, wie sich der geringe Selbstwert auf die Arbeit, Beziehungen, etc. auswirken und wie man wirkungsvoll den Selbstwert langsam aber kontinuierlich aufbauen kann.
Die Leser werden aktiv angesprochen und auch praktische Übungen zum Verinnerlichen der Theorie kommen nie zu kurz.
Der Schreibstil ist sehr angenehm für Nichtfachleute zu lesen und auch recht unterhaltsam.
Auf dem Markt gibt es zahlreiche Bücher zum Thema Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstwert, etc. pp.
Der südkoreanische Autor hat allerdings eine erfrischend neue Herangehensweise an die Thematik. Er hatte selbst in seiner Jugendzeit mit dem Thema "mangelnder Selbstwert" zu kämpfen und ist heutzutage Psychiater um anderen Menschen mit der gleichen Problematik zu helfen. Diese tiefst persönliche Auseinandersetzung mit dem Thema macht den Autor ungewöhnlich authentisch.
Die wichtigsten Erkenntnisse eines Kapitels werden am Ende immer schön kompakt zusammengefasst. Der Autor stellt in einer passenden Struktur in allen Kapiteln dar, wie sich der geringe Selbstwert auf die Arbeit, Beziehungen, etc. auswirken und wie man wirkungsvoll den Selbstwert langsam aber kontinuierlich aufbauen kann.
Die Leser werden aktiv angesprochen und auch praktische Übungen zum Verinnerlichen der Theorie kommen nie zu kurz.
Der Schreibstil ist sehr angenehm für Nichtfachleute zu lesen und auch recht unterhaltsam.