Ich möchte mein Fazit hier mal vorwegnehmen: dieses Buch ist definitiv für jeden was!
Es ist mein erstes Buch in dieser Richtung gewesen und ich bin total begeistert. Jeder setzt sich irgendwann mal mit seinem Selbstwert auseinander. Die eine mehr, die anderen weniger. Und Yoon Hong Gyun zeigt einem in seinem Buch, wie man am besten vorgeht. Wie man sich seiner selbst mehr bewusst wird, sich gezielt mit seine Stärken und Schwäche auseinandersetzt oder wie man im Alltag besser mit herausfordernden Situationen umgehen kann.
Den Schreibstil würde ich als emphatisch, leicht aber fesselnd beschreiben. Man wird nicht mit medizinischen Fachbegriff bombardiert, im Gegenteil, es ist eher einen Mix aus Umgangssprache und leichten Erklärung, wodurch ich geradezu durch die Kapitel geflogen bin. Die Themen bauen aufeinander auf und jedem Kapitel konnte ich Situationen aus meinem eigenen Leben zuordnen. Am Ende eines jeden Kapitels gibt es eine „Übung für einen gesunden Selbstwert“. Nicht alle Übungen sind sofort und leicht umzusetzen bzw. in seinen Alltag einzubauen, aber alleine darüber nachzudenken, kann schon hilfreich sein! Ich kann nur eine herzliche Empfehlung für dieses Buch aussprechen und werde es definitiv an einige Familienmitglieder und Freunde verleihen!
Es ist mein erstes Buch in dieser Richtung gewesen und ich bin total begeistert. Jeder setzt sich irgendwann mal mit seinem Selbstwert auseinander. Die eine mehr, die anderen weniger. Und Yoon Hong Gyun zeigt einem in seinem Buch, wie man am besten vorgeht. Wie man sich seiner selbst mehr bewusst wird, sich gezielt mit seine Stärken und Schwäche auseinandersetzt oder wie man im Alltag besser mit herausfordernden Situationen umgehen kann.
Den Schreibstil würde ich als emphatisch, leicht aber fesselnd beschreiben. Man wird nicht mit medizinischen Fachbegriff bombardiert, im Gegenteil, es ist eher einen Mix aus Umgangssprache und leichten Erklärung, wodurch ich geradezu durch die Kapitel geflogen bin. Die Themen bauen aufeinander auf und jedem Kapitel konnte ich Situationen aus meinem eigenen Leben zuordnen. Am Ende eines jeden Kapitels gibt es eine „Übung für einen gesunden Selbstwert“. Nicht alle Übungen sind sofort und leicht umzusetzen bzw. in seinen Alltag einzubauen, aber alleine darüber nachzudenken, kann schon hilfreich sein! Ich kann nur eine herzliche Empfehlung für dieses Buch aussprechen und werde es definitiv an einige Familienmitglieder und Freunde verleihen!