Ein praxisorientierter und gut recherchierter Ratgeber
Zu Beginn arbeitet der anerkannte Psychologe Dr. Yoon Hong Gyun die Bedeutung des Selbstwertes auf und erklärt, was es damit eigentlich auf sich hat und woraus der Selbstwert besteht. Er unterteilt diesen in drei Säulen, wodurch man als Leser auf die weitere Auseinandersetzung mit dem Selbstwert in diesem Buch vorbereitet wird. Positiv ist ebenfalls die Unterteilung der einzelnen Bestandteile dieses Themas, die er in einem übersichtlichen Inhaltsverzeichnis zusammenfasst.
Er erläutert den Selbstwert in den verschiedensten Lebenssituationen, z.B. im Berufsleben oder in Liebesbeziehungen, wodurch wir einen ganzheitlichen Eindruck darüber erhalten.
Der Autor wirkt selbst sehr nahbar, da er mehrere persönliche Beispiele einbringt. Als Leser erhält man das Gefühl, dass er das Thema nicht bloß runterschreibt, sondern einen versteht und sich wirklich intensiv damit auseinander gesetzt hat, da es ihm ähnlich erging.
Das Einbauen etlicher Beispiele und Übungen zum Nachmachen helfen bei der Verarbeitung dieses umfangreichen Themas und fordern den Leser heraus, in sich zu gehen und das Gelesene sofort selbst auszuprobieren.
Alles in allem ein sehr gelungener und praxisorientierter Ratgeber der etwas anderen Art mit ausführlich recherchierten Inhalten zu dem Thema "Selbstwert", der zum Nachdenken und direktem Umsetzen des Gelernten anregt.
Er erläutert den Selbstwert in den verschiedensten Lebenssituationen, z.B. im Berufsleben oder in Liebesbeziehungen, wodurch wir einen ganzheitlichen Eindruck darüber erhalten.
Der Autor wirkt selbst sehr nahbar, da er mehrere persönliche Beispiele einbringt. Als Leser erhält man das Gefühl, dass er das Thema nicht bloß runterschreibt, sondern einen versteht und sich wirklich intensiv damit auseinander gesetzt hat, da es ihm ähnlich erging.
Das Einbauen etlicher Beispiele und Übungen zum Nachmachen helfen bei der Verarbeitung dieses umfangreichen Themas und fordern den Leser heraus, in sich zu gehen und das Gelesene sofort selbst auszuprobieren.
Alles in allem ein sehr gelungener und praxisorientierter Ratgeber der etwas anderen Art mit ausführlich recherchierten Inhalten zu dem Thema "Selbstwert", der zum Nachdenken und direktem Umsetzen des Gelernten anregt.