Ein sehr beeindruckendes Buch!

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leselily Avatar

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„Deinen Selbstwert bestimmst nur du“ Das Fundament für ein zufriedenes Leben von Yoon Hong Gyun aus dem Allegria Verlag

Der Titel des Buches ist mir sofort ins Auge gefallen. Animiert hat mich zudem, dass ein koreanischer Psychologe dieses Thema aufgreift. Bereits die Einführung ist interessant zu lesen und die Beweggründe, die der Autor benennt, sind aufgrund persönlicher Erfahrungen faszinierend. Mich hat alleine schon die Frage inspiriert, ob das Glück vom Selbstwert abhängt. Dieses tiefgründige Buch richtet sich an alle Leser*innen, die sich mit dem Thema Selbstwert beschäftigen oder sich weitgehendst informieren möchten. Dabei hat Yoon Hong Gyun sein Werk in sieben große Themen unterteilt die unsere Lebensbereiche abdecken. Bis zu fünf Untertitel beinhalten die Kapitel. Daran lässt sich erkennen, dass der Autor es versteht, sich kurzzuhalten, ohne den Inhalt zu verlieren. Im Gegenteil genau das macht das Buch lesenswert, da jeder Abschnitt gut verständlich ist und mit einem Aha-Erlebnis verbunden ist. Nach jedem der sieben Kapiteln wird eine kurze zusammenfassende Übersicht gegeben. Anschaulich lädt das Buch zur Umsetzung ein, die durch kreative Übungen abgerundet werden. Wie ich finde, liest sich aus jeder Zeile heraus mit wie viel Liebe dieses Buch geschrieben wurde. Ein ganz neuer Blickwinkel wird durch Yoon Hong Gyun aufgeworfen und macht in meinen Augen dieses Buch zu etwas ganz Besonderen. Denn eines habe ich sofort mitgenommen, Selbstwert ist keine Emotion, sondern eine Realität und lässt sich daher immer zum positiven Verändern.

Von mir eine überzeugte Leseempfehlung!