Dieses Buch hat sich sehr gelohnt! Wenn man sich für einen Ratgeber zum Thema Selbstwert entscheidet, dann kann ich dieses Exempar wärmstens empfehlen! Wir lernen darin so viel über uns selbst, unsere Glaubenssätze und auch darüber, was unsere eigenen Gedanken mit unserer Wahrnehmung zu tun haben. Praktischerweise erhalten wir nicht nur Denkanstöße, sondern auch praktische Übungen, die zum Ausprobieren und Anwenden einladen. Dabei habe ich von Übungen und Aspekten, Gedanken gelesen, die mir zuvor noch nie so begegnet sind. Also das ist kein 08/15 Buch! Ich musste mir viel notieren, denn man lernt zu viel, um sich alles zu merken. Ich mag, dass es nicht nur ein Fließtext ist, sondern man es gut lesen kann. Leider zu wenig Bilder und Grafiken insgesamt. Das hätte man ändern können. Der Schreibstil ist entspannt, locker aber trotzdem professionell und vermittelt Wissen.