Selbstwert verstärken!

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rinarachel Avatar

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„Deinen Selbstwert bestimmst nur du“ von Yoon Hong Gyun war ein praktischer Begleiter für ein besseres Leben. Das Buch war einfach zu lesen und gut nachvollziehbar. Die Übungen für einen gesunden Selbstwert finde ich besonders gut und kann man sie einfach in den Alltag integrieren. Das Buchcover sagt mir aber nichts, bin aber neugierig, ob dieser rote Punkt eine besondere Bedeutung hat! In Prolog hat der Autor sein eigenes Leben als Beispiel genannt. Das fand ich sehr motivierend. Viele Beispiele kann ich mir gut vorstellen und das Beste war, zu wissen, dass niedriger Selbstwert nicht ewig bleibt und er geändert werden kann. Dieses Buch hat viele praktische Tipps und Beispiele gegeben, wie man es machen kann. Ich empfehle dieses Buch für alle, die ihren Selbstwert verstärken wollen, um ein besseres und zufriedenes Leben zu haben.