Solide Wissensbasis und Handwerkszeug
Ein geringes Selbstwertgefühl ist belastend oder besser gesagt, es kann in den ein oder anderen Situationen belastend sein. Ich würde mich selbst nicht als Mensch betrachten, der ein großes Selbstwertgefühl besitzt. Im Gegenteil. Und oftmals versuche ich mir einzureden: Ich bin halt so, ich kann es nicht ändern.
Doch insgeheim bin ich mir sicher, dass man daran arbeiten kann.
Eine Veränderung, die mit Wissen beginnt. Wissen über den Begriff oder das Konzept "Selbstwert". Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Stolz - lauter Begriffe, die zusammengeworfen oder synonym benutzt werden. Oftmals fehlt es an Wissen. Wissen, das nicht nur für Akzeptanz und Verständnis sorgt, sondern auch dafür, eine Ahnung dafür zu entwickeln, wie man an seinem eigenen Selbstwertgefühl arbeiten kann.
Und genau hier setzt Yoon Hong Gyuns Sachbuch an. Es geht nicht nur um Wissensvermittlung, sondern auch um Handwerkszeug, das den Leser auf seiner Reise zum eigenen Selbstwert unterstützt.
Der Schreibstil des Autors ist einfach und einladend. Mit passenden, für alle verständlichen, Worte führt er den Leser an das Thema heran. Die Kapitel sind kurz und überschaubar gehalten. Die Erklärungen und Ausführungen klingen absolut wertschätzend, nicht tadelnd oder von oben herab, sodass man sich verstanden und aufgehoben fühlt. Verstärkt wird dies durch die Beschreibung eigener Erfahrungen, Fehler und Unzulänglichkeiten des Autors.
So führt Yoon Hong Gyun den Leser anhand eines roten Fadens durch sämtliche Aspekte und Korrelationen des Selbstwerts. Dabei beleuchtet er ausreichend Punkte und schafft so beim Leser eine solide Wissensbasis, die allerdings aufgrund der thematischen Fülle doch an den ein oder anderen Stellen oberflächlich bleibt. Ich persönlich hätte gerne noch mehr erfahren und tieferes Wissen erhalten. Doch das hätte wahrscheinlich den Umfang gesprengt - schließlich ist das Buch mit 342 Seiten bereits recht umfangreich. Ich hoffe also auf ein oder mehrere weitere Bücher des Autors, in denen einzelne Aspekte nochmal aufgegriffen werden.
Neben der soliden Wissensbasis gibt Yoon Hong Gyun den Leser noch einige hilfreiche Übungen (mal als Übungen gekennzeichnet, mal im Fließtext enthalten) an die Hand. Hierdurch schafft er beim Leser den Mut und die Zuversicht, am eigenen Selbstwert zu arbeiten.
Fazit:
Ich bin mir sicher, dass dieses Buch für alle einen Mehrwert hat. Sowohl für Menschen mit geringen als auch mit großem Selbstwertgefühl. Erstere, um sich selbst besser zu verstehen und die Möglichkeit zu eröffnen, an sich zu arbeiten. Für Letztere, um Menschen mit weniger großem Selbstwert besser zu verstehen und vielleicht auch auf ihrer Reise zu begleiten.
Doch insgeheim bin ich mir sicher, dass man daran arbeiten kann.
Eine Veränderung, die mit Wissen beginnt. Wissen über den Begriff oder das Konzept "Selbstwert". Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Stolz - lauter Begriffe, die zusammengeworfen oder synonym benutzt werden. Oftmals fehlt es an Wissen. Wissen, das nicht nur für Akzeptanz und Verständnis sorgt, sondern auch dafür, eine Ahnung dafür zu entwickeln, wie man an seinem eigenen Selbstwertgefühl arbeiten kann.
Und genau hier setzt Yoon Hong Gyuns Sachbuch an. Es geht nicht nur um Wissensvermittlung, sondern auch um Handwerkszeug, das den Leser auf seiner Reise zum eigenen Selbstwert unterstützt.
Der Schreibstil des Autors ist einfach und einladend. Mit passenden, für alle verständlichen, Worte führt er den Leser an das Thema heran. Die Kapitel sind kurz und überschaubar gehalten. Die Erklärungen und Ausführungen klingen absolut wertschätzend, nicht tadelnd oder von oben herab, sodass man sich verstanden und aufgehoben fühlt. Verstärkt wird dies durch die Beschreibung eigener Erfahrungen, Fehler und Unzulänglichkeiten des Autors.
So führt Yoon Hong Gyun den Leser anhand eines roten Fadens durch sämtliche Aspekte und Korrelationen des Selbstwerts. Dabei beleuchtet er ausreichend Punkte und schafft so beim Leser eine solide Wissensbasis, die allerdings aufgrund der thematischen Fülle doch an den ein oder anderen Stellen oberflächlich bleibt. Ich persönlich hätte gerne noch mehr erfahren und tieferes Wissen erhalten. Doch das hätte wahrscheinlich den Umfang gesprengt - schließlich ist das Buch mit 342 Seiten bereits recht umfangreich. Ich hoffe also auf ein oder mehrere weitere Bücher des Autors, in denen einzelne Aspekte nochmal aufgegriffen werden.
Neben der soliden Wissensbasis gibt Yoon Hong Gyun den Leser noch einige hilfreiche Übungen (mal als Übungen gekennzeichnet, mal im Fließtext enthalten) an die Hand. Hierdurch schafft er beim Leser den Mut und die Zuversicht, am eigenen Selbstwert zu arbeiten.
Fazit:
Ich bin mir sicher, dass dieses Buch für alle einen Mehrwert hat. Sowohl für Menschen mit geringen als auch mit großem Selbstwertgefühl. Erstere, um sich selbst besser zu verstehen und die Möglichkeit zu eröffnen, an sich zu arbeiten. Für Letztere, um Menschen mit weniger großem Selbstwert besser zu verstehen und vielleicht auch auf ihrer Reise zu begleiten.