Das Cover ist sehr schlicht gestaltet und spiegelt das Thema für mich dennoch perfekt wider. Die gesichtslose Frau wirkt fast wie ein Geist – ein starkes Bild dafür, wie Endometriose lange Zeit behandelt wurde: als wäre sie kaum sichtbar oder gar nicht vorhanden. Zum Glück erhält die Erkrankung inzwischen immer mehr Aufmerksamkeit, auch wenn viele Betroffene noch immer um Verständnis kämpfen müssen.
Auf rund 172 Seiten vereint das Buch viel Wissen, einen 7-Schritte-Plan und zahlreiche Rezepte. Die farbenfrohe Seitengestaltung lockert den Inhalt auf und macht das Lesen angenehm.
Der Schreibstil ist sachlich, aber leicht verständlich. Bereits die Leseprobe gibt einen guten Einblick in den 7-Schritte-Plan. Die Empfehlungen wirken nachvollziehbar und alltagstauglich und könnten Betroffenen dabei helfen, einen besseren Umgang mit der Erkrankung zu finden und Beschwerden zu lindern.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Ernährung und darauf, wie verschiedene Lebensmittel den Körper beeinflussen können. Den Abschluss bildet ein Rezeptteil mit Gerichten, die nicht nur passend zum Thema wirken, sondern auch richtig lecker klingen.
Auf rund 172 Seiten vereint das Buch viel Wissen, einen 7-Schritte-Plan und zahlreiche Rezepte. Die farbenfrohe Seitengestaltung lockert den Inhalt auf und macht das Lesen angenehm.
Der Schreibstil ist sachlich, aber leicht verständlich. Bereits die Leseprobe gibt einen guten Einblick in den 7-Schritte-Plan. Die Empfehlungen wirken nachvollziehbar und alltagstauglich und könnten Betroffenen dabei helfen, einen besseren Umgang mit der Erkrankung zu finden und Beschwerden zu lindern.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Ernährung und darauf, wie verschiedene Lebensmittel den Körper beeinflussen können. Den Abschluss bildet ein Rezeptteil mit Gerichten, die nicht nur passend zum Thema wirken, sondern auch richtig lecker klingen.