Basis für Endometriose-Umgang

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ginamarie Avatar

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Wer gerade die Diagnose Endometriose erhält oder die Vermutung hat, daran erkrankt zu sein, hat viele Fragen - dieser Ratgeber liefert da eine gute Basis, um den richtigen Umgang mit der Erkrankung zu finden. Gerade weil man in der klassischen Medizin nur wenig Tipps (bei mir nur die Empfehlung zur Pilleneinnahme) bekommt, finde ich es gut, dass in diesem Ratgeber mehr Wert auf die Faktoren gelegt wird, die man selbst beeinflussen kann. Gerade die antientzündliche Ernährung habe ich erst Jahre nach der Diagnose kennengelernt und mir hätte das immens geholfen. Hier setzt jedoch auch direkt mein Kritikpunkt an: Für Menschen, die sich schon längere Zeit mit der Erkrankung beschäftigen, bietet dieses Buch wenig Neues. Die Rezepte gefallen mir trotzdem sehr gut und ich denke, für "Einsteiger" ist es ein sehr empfehlenswertes Buch,