Mich hat das Buch über Endomitriose überzeugt. Es handelt sich um ein wichtiges Thema und hatte hier die Ernährung in Verbindung mit der Erkrankung nicht wirklich auf dem Schirm. Es ist aber gut zu wissen welche Ernährung und Lebensmittel die Erkrankung verschlimmern oder verbessern. Ansprechend erfährt man nicht nur Rezeote sondern auch viele Hintergrundinformationen.Es gibt ein 7 Schritte Programm und über fünfzig Rezepte, die Schmerzen lindern können. Die Rezepte mit Bildern sind ausführlich beschrieben und nehmen ca. die Hälfte des Buches ein. Der Rest sind Hintergrundinformationen und es ist besonders erschreckend, dass diese Krankheit häufig nicht erkannt und festgestellt wird aber es doch relativ viel gibt, was man selbst tun kann und handelt sich hierbei nicht nur um Ernährung. Gerne empfehle ich das Buch weiter, de n kann sicherlich vielen Frauen das Leben leichter machen.