Achtsamkeit erleben

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willow94 Avatar

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Dieses Kinderbuch von Aljoscha Long und Ronald Schweppe mit wunderschöner Illustration von Sara Fandrey, ist ein wirklich süßes Buch über Achtsamkeit im Alltag. Das Buch hat mir wirklich gut gefallen. Die Geschichte vom kleinen roten Panda kann Kindern auf süße Art und Weise eine achtsame Wahrnehmung näher bringen und zwar nicht nur die ihrer Sinne, sondern auch von Gefühlen.
Der Ansatz mit den Übungen für die Kinder bei jedem Kapitel ist eine wirklich schöne Idee, da es das Buch interaktiver gestaltet und hilft die Achtsamkeit auch gleich erlebbar zu machen.
Besonders das Ende hat mich sehr berührt und das alles macht dieses Buch wirklich zu einer wunderschönen Erfahrung mit und für Kinder.
Auch andere Bücher von Aljoscha Long sind sehr empfehlenswert, vor allem wenn man sich für die Fernöstliche Kultur interessiert, diese sind jedoch mehrheitlich für Erwachsene. Ich bin mir nicht sicher ob dies sein erstes richtiges Kinderbuch ist. Auf jedenfall ist es sehr schön geworden und absolut empfehlenswert.