Achtsamkeit ganz einfach
Ich persönlich bin großer Fan von Achtsamkeit, weswegen mich das Buch sehr angesprochen hat. Mich hat daran vor allem interessiert, wie hier das Thema Kindern näher gebracht wird und ich habe mir auch für mich ein paar Einsichten erhofft.
Erstmal ist das Buch wirklich wunderschön anzuschauen. Die Illustrationen sind richtig toll und sehr liebevoll gestaltet und auch über die süßen Tiere hinaus gibt es viel auf den Seiten zu entdecken, hier wird man also auch damit indirekt zur Achtsamkeit aufgefordert. Auch den Aufbau fand ich toll, wie der kleine rote Panda die verschiedenen Tiere trifft und verschiedene Aspekte der Achtsamkeit beleuchtet werden. Und die Aufbereitung hat sowohl mir als Erwachsene etwas gegeben, als auch einen kindgerechten Einstieg geliefert. Es wird nichts kompliziert erklärt, sondern einfach gelebt und so Anstöße geliefert.
Erstmal ist das Buch wirklich wunderschön anzuschauen. Die Illustrationen sind richtig toll und sehr liebevoll gestaltet und auch über die süßen Tiere hinaus gibt es viel auf den Seiten zu entdecken, hier wird man also auch damit indirekt zur Achtsamkeit aufgefordert. Auch den Aufbau fand ich toll, wie der kleine rote Panda die verschiedenen Tiere trifft und verschiedene Aspekte der Achtsamkeit beleuchtet werden. Und die Aufbereitung hat sowohl mir als Erwachsene etwas gegeben, als auch einen kindgerechten Einstieg geliefert. Es wird nichts kompliziert erklärt, sondern einfach gelebt und so Anstöße geliefert.