Ein wunderbarer Einstieg in die Welt der Achtsamkeit

Es gibt Bücher, deren echte Bedeutung für den eigenen Alltag man erst zu schätzen weiß, wenn man sie gelesen hat. "Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit" ist so ein Kinderbuch. Meine vierjährige Tochter und wir Eltern mögen das Buch sehr. Der kleine rote Panda lehrt uns, genauer hinzuschauen, hinzuhören, hinzuschmecken - eben achtsam mit sich und der Umwelt umzugehen. Seit wir dieses Buch haben, üben wir mit dem Panda "Die Kunst des Lauschens", wie zum Beispiel die zweite Doppelseite umschrieben ist. Was hören wir eigentlich, wenn wir die Augen zumachen und ganz still sind? Unsere Tochter weiß das jetzt schon. Irgendwo knistert es nämlich immer leise, findet sie. Wie schön war auch der Auftrag an uns Lesende, kleine Wunder in unserer Welt zu entdecken. Dafür legen wir uns jetzt auch gerne mal auf den Boden, um den Blickwinkel zu verändern. Toll - weil ruhig und nicht zu überladen - sind auch die Illustrationen. Wir empfehlen dieses Buch gerne weiter.