"Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit" ist eine achtsames Kinderbuch für Kinder ab 4 Jahren. In dem Buch entdecken die jungen Leserinnen und Leser gemeinsam mit dem ausgesprochen süßen Pandakind Ming den Wald. Auf den einzelnen Seiten begegnet er verschiedenen Waldbewohnerinnen und -bewohnern, die Impulse zu einer achtsamen Wahrnehmung seiner Umgebung geben. So lauscht er dem Konzert des Waldes oder bewundert die Farben der Natur. Die Seiten sind liebevoll illustriert und mit schön formuliertem Text versehen. Besonders gefallen mir die kleinen Anregungen für die kleinen Leserinnen und Leser. So wird das Buch interaktiv und die Kinder werden dazu angeregt, selbst einmal ganz aktiv auf Gerüche, Geräusche oder ihre eigene Atmung zu achten. So werden schon die ganz Kleinen spielerisch an das Konzept der Achtsamkeit herangeführt.