Das Buch "der kleine rote Panda und die Achtsamkeit" von Aljoscha Long und Ronald Schweppe kann ich wirklich nur empfehlen. Im meist sehr hektischen und stressigen Alltag geht viel verloren. Hier begleiten wir Ming den kleinen roten Panda bei seinem Abenteuer in der Natur und lernen wieder achtsamer zu sein. Was hört man wohl, wenn man einfach mal die Augen schließt und ganz genau hinhört oder was sieht man, wenn man einfach mal den Blickwinkel ändert? Was passiert, wenn man das Essen nicht ganz normal isst sondern bewusst länger und intensiver kaut. All das und noch mehr lernen wir mit Ming in diesem Buch. Besonders hervorzuheben sind auch die wunderschönen Illustrationen von Sara Fandrey, die dieses Buch noch viel besonderer machen. Kurz zusammengefasst : mir gefällt das Buch sehr gut und das Vorlesen macht sehr viel Spaß.