Beeindruckende Lektüre - nicht nur für Betroffene

"Der Welt nicht mehr verbunden (Die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen)" von Johann Hari ist eines jener Bücher, von denen m. E. nahezu jeder Mensch profitieren kann, auch, wenn er weder an sich selbst noch in seinem Umfeld Depressionen erkennen musste. Ebenso überzeugend wie engagiert und verständlich vom Autor aufgrund eigener Erlebnisse sowie diverser Studienergebnisse präsentiert, kann man hier eine Menge lernen. Lediglich die mir manchmal ein wenig zu ausufernden Beschreibungen bzw. Wiederholungen schmälerten meine Lesefreude, aber nicht genug, um zu einem Punktabzug zu führen. Am Ende des Buches gibt es weiteres Material.
Ich nehme Denkanstöße betreffend Lebensweise, Ernährung und den Nichtkonsum gewisser Medikamente mit