Eine Reise hinter die Kulissen tiefer Verzweiflung
Dieses Buch wird dein Leben verändern, haben sie gesagt. Doch wenn wir mal ehrlich sind, bekommen wir an jeder Ecke Ratgeber, Serien, Youtube-Channels und Filme unter dem Eindruck jener lapidaren Prophezeiung angeboten. Dieses Buch von Johann Hari ist eines der wenigen, welchem es gelungen ist, diesen durchaus hohen Anforderungen gerecht zu werden.
Hari gibt keine Ratschläge, er ergötzt sich auch nicht in einer wortreichen Darstellung seiner persönlichen Leidensgeschichte, nein, er nimmt uns mit zu den Anfängen der Depression und lässt uns ihre Hintergründe, ihre Ursachen verstehen. Denn nur, wer die Ursachen versteht, kann sein Leben verändern und sich auf die Suche nach dem machen, was ihn persönlich glücklich macht.
Ich empfand dieses Buch als durch und durch erkenntnisreich. Es hat mir geholfen, die Welt ein Stück weit besser zu verstehen und auf jeder Seite gibt uns Hari wissenschaftlich fundiertes Wissen über die menschliche Psychologie und über ihre evolutiv bedingte Funktionsweise an die Hand. Er beginnt dabei mit den Anfängen der Depressionsforschung und zeigt uns, wie Forscher erst nach und nach herausgefunden haben, was die Menschen wirklich quält und stellt anhand aktueller Studien dar, warum Antidepressiva nicht die Lösung für ein so großes Problem des 21. Jahrhunderts sein können. Dabei gelingt es ihm, hochkomplexe Sachverhalte strukturiert und verständlich für psychologische Laien zugänglich zu machen und spannend aufzubereiten.
"Der Welt nicht mehr verbunden" ist eines jener Bücher, aus denen man anders hervorgeht, als man hineingegangen ist. Jedes Kapitel eine Erkenntnis. Dieses Buch wird dein Leben verändern, sage ich dir.
Hari gibt keine Ratschläge, er ergötzt sich auch nicht in einer wortreichen Darstellung seiner persönlichen Leidensgeschichte, nein, er nimmt uns mit zu den Anfängen der Depression und lässt uns ihre Hintergründe, ihre Ursachen verstehen. Denn nur, wer die Ursachen versteht, kann sein Leben verändern und sich auf die Suche nach dem machen, was ihn persönlich glücklich macht.
Ich empfand dieses Buch als durch und durch erkenntnisreich. Es hat mir geholfen, die Welt ein Stück weit besser zu verstehen und auf jeder Seite gibt uns Hari wissenschaftlich fundiertes Wissen über die menschliche Psychologie und über ihre evolutiv bedingte Funktionsweise an die Hand. Er beginnt dabei mit den Anfängen der Depressionsforschung und zeigt uns, wie Forscher erst nach und nach herausgefunden haben, was die Menschen wirklich quält und stellt anhand aktueller Studien dar, warum Antidepressiva nicht die Lösung für ein so großes Problem des 21. Jahrhunderts sein können. Dabei gelingt es ihm, hochkomplexe Sachverhalte strukturiert und verständlich für psychologische Laien zugänglich zu machen und spannend aufzubereiten.
"Der Welt nicht mehr verbunden" ist eines jener Bücher, aus denen man anders hervorgeht, als man hineingegangen ist. Jedes Kapitel eine Erkenntnis. Dieses Buch wird dein Leben verändern, sage ich dir.