Das Positive zuerst: das Buch ist übersichtlich. Allerdings überzeugt mich die Leseprobe kein bisschen. Allgemeinplätze und nicht viel Neues. Emotionaler Stress ist kein Neuland. Ein klein wenig interessant fand ich die Liste zum Ankreuzen, um festzustellen, ob man unter emotionalem Stress leidet. Für Menschen, für sie das noch neu ist ist es definitiv hilfreich, Symptome zu erkennen. Der Rest ist (für mich) leider nur Blabla.