Besserer Umgang mit Stress

Das Cover hat mich zunächst nicht abgeholt, aber der Klappentext schon. Der Text ist leicht verständlich und gut lesbar geschrieben. Wichtige Stellen sind farblich hervorgehoben. Insgesamt wird der Text durch Illustrationen aufgelockert. Gern würde ich das komplette Buch lesen und mehr über die 1-Minuten-Strategie erfahren.