fühle mich angesprochen

Bei dieser Lektüre fühle ich mich gleich angesprochen, weil ich ebenfalls mit emotionalem Stress nicht zurecht komme bzw. es nicht schaffe, ihn durch etwas im Außen auszugleichen. Deshalb bin ich gespannt auf die 1-Minuten-Tricks und ich hoffe, ich habe sie nicht schon in anderen Ratgebern gelesen.